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和縣一鳴青少年特訓(xùn)教育學(xué)校
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這種的“波浪”雖然會(huì)出現(xiàn)，但在3---10分鐘內(nèi)就會(huì)自行消退。在“波浪”來時(shí)，可事前考慮如何運(yùn)用“沖浪技巧”。這樣更容易導(dǎo)致孩子厭學(xué)，從而染上網(wǎng)癮。預(yù)防孩子上網(wǎng)，家長需要多用心。對孩子上網(wǎng)時(shí)間做出一定的限制，營造安全網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。比如，在計(jì)算機(jī)里安裝過濾程序，屏蔽黃網(wǎng)站。有的因上網(wǎng)成癮，神情恍惚，人格扭曲，無心讀書，中途輟學(xué)；有的無錢上網(wǎng)，偷竊財(cái)物，導(dǎo)致走向不好的道路；還有的連續(xù)幾天泡在“網(wǎng)吧”，不思食寢，過度疲勞，猝死在“網(wǎng)吧”。
對于每個(gè)人來說，怎么戒網(wǎng)癮，特別是青少年，一旦患上網(wǎng)絡(luò)成癮癥，要戒除是會(huì)很困難。因此，預(yù)防是上網(wǎng)成癮的好良方。一是提前打好“預(yù)防”。社會(huì)、學(xué)校和家長都要通過各種宣傳途徑，馬鞍山戒網(wǎng)癮，使青少年看到上網(wǎng)好處的同時(shí)，也要看到可能帶來的危害；采取各種有效的方法，堅(jiān)決不允許青少年上黃網(wǎng)站，控制不玩或少玩網(wǎng)絡(luò)游戲。二是豐富日常生活。平時(shí)積極參加社會(huì)、學(xué)校等方面舉辦的各種有益活動(dòng)，注意培養(yǎng)自己良好的興趣、愛好；多與家長、老師和同學(xué)交往溝通，獲得心靈上的慰籍與成長。三是及時(shí)遏制上網(wǎng)有癮的苗頭。當(dāng)你出現(xiàn)上網(wǎng)有癮的苗頭時(shí)，青少年怎么戒網(wǎng)癮，立即采取有效措施，及時(shí)控制自我，決不寬容自己，以防止上網(wǎng)成癮癥發(fā)生。
還有一種，初中生戒網(wǎng)癮，就是那些成績差的孩子。在學(xué)校里，成績差的孩子往往得不到老師的重視，甚至經(jīng)常挨批評，遇到不太懂孩子心理的老師還會(huì)挖苦諷刺，讓孩子抬不起頭來?？杀氖牵@些孩子回到家里，家長也會(huì)因?yàn)槌煽儾缓?，沒有好臉色看。這些孩子的情緒持續(xù)悲觀、低落。這群孩子一旦接觸到網(wǎng)絡(luò)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)在那個(gè)虛擬的世界里，可以不管學(xué)習(xí)，只要你能做好某一件事情，就可以有所成就。
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