青梅怎么腌制
材料:青梅,鹽,脆梅零食,水
做法
1、將青梅洗凈,放在有孔盆把青梅上的水倒走。
2、再把青梅裝入另一個(gè)盆(沒孔的),倒入水
直至水浸滿梅,再放入鹽(差不多4斤梅半斤鹽),浸入一個(gè)晚上。
3、第二天后把鹽水留著(不要倒掉,另有用處),將青梅曬上一個(gè)星期。
4、一個(gè)星期后,把青梅裝罐子里,倒入沒倒掉的鹽水,腌至青梅呈褐色即可。
以水果來說,多數(shù)水果以甜取勝,脆梅價(jià)格,而青梅果卻以的酸味吸引人。其酸性的魅力程度從成語“望梅止渴”可見一斑。青梅果實(shí)的含酸量達(dá)4.12%左右,軟枝大粒的梅含酸高達(dá)5.6%。梅果所含的酸主要有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸等。
青梅酒酸甜適口,是深受人們喜愛的酒。然而,它值得鑒賞的應(yīng)該是其的功效。
青梅中含有枸椽酸,可以促進(jìn)體內(nèi)代謝,防止中性脂肪在體內(nèi)停留。青梅酒中的多酚可抑制脂肪在體內(nèi)的堆積,起到養(yǎng)顏塑身的效果。
--------摘自《堿來的健康》
作用利用青梅來預(yù)防花粉癥,青梅可以幫助食物的消化吸收,強(qiáng)化體質(zhì),要預(yù)防花粉癥,就必須維持正常的抵抗能力,因此食用青梅是基本的作法。特應(yīng)性皮炎的日常對策可以利用青梅來改善體質(zhì)、強(qiáng)化體質(zhì)。青梅除了能夠凈化血液之外,也能夠使身體的抵御機(jī)能正?;?,增強(qiáng)身體的抵抗力,以此改善體質(zhì)。
強(qiáng)化肝功能梅子可以“斷三毒”。保護(hù)好肝健康青梅精含有豐富的有機(jī)酸,有機(jī)酸可以提高肝功能,幫助肝的排除毒作用,再者,青梅精也能預(yù)防脂肪沉淀在肝與血管內(nèi)。青梅能夠有效預(yù)防脂fang肝實(shí)驗(yàn)結(jié)果證實(shí),只要長期食用青梅,脆梅批發(fā),就能夠預(yù)防脂肪在肝*的囤積。喜好飲酒的人、偏食的人、或是攝取脂肪含量過高的人,江蘇脆梅,只要能夠持續(xù)食用青梅,就可以在肝出現(xiàn)問題之前,防患于未然。
--------摘自《堿來的健康》
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