量子康體（廣州）生物科技有限公司——凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、泡腳凝珠、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來電咨詢！

泡腳

較高、底部面積較大的木桶

水位漫過腳踝效果更佳

也可根據(jù)自身體質(zhì)

在水中加入、生姜、鹽、醋等

泡腳要注意哪些？

泡腳時間不宜過長，二十分鐘即可，泡腳凝珠批發(fā)，時間太長會導(dǎo)致血液循環(huán)變快，身體其他部位供血不足，可能出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒒柝实劝Y狀。另外，飯后半小時內(nèi)不要泡腳，否則會使胃部血液供給減少，影響消化。泡完腳不要馬上睡覺，可用雙手搓揉腳部，等全身熱量散下來后再入睡。

能泡腳嗎？

一般來說只要血壓穩(wěn)定，是可以泡腳的，不過別用太燙的水，水溫控制在四十度左右，時間二十分鐘即可。如果泡腳過程中感到不適，應(yīng)立即停止，以免發(fā)生嚴(yán)重后果。

俗話說的好：“養(yǎng)樹需護(hù)根，養(yǎng)人需護(hù)腳”。腳被稱為“人體第二心臟”，常泡腳對身體健康有多少好處，想必大家都知道。不過，只是用熱水泡腳，效果并沒那么理想，會泡腳的人都會在里面加點“料”。人們常說一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”。忙碌一天，晚上回來泡個熱水腳，泡腳凝珠批發(fā)多種品類，簡直舒服得不要不要的。通過泡腳讓身體保持放松，提高睡眠質(zhì)量。學(xué)會在泡腳水里加點'料'，更有意想不到的效果。

寒冷的冬天，回到家中泡個腳是件相當(dāng)愜意的事。一般人用合適溫度的熱水泡腳無疑是有好處的，可以擴張足部動靜脈血管，促進(jìn)血液循環(huán)，起到保健作用。但是泡腳也有很多事項要注意，你都知道嗎？

泡腳有哪些好處？

有助于緩解，放松身心。泡腳能夠協(xié)調(diào)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮程度，起到健脾、寧心的作用，幫助舒緩、松弛原本緊張的神經(jīng)。堅持泡腳，不僅可以質(zhì)量，也能幫助緩解、多夢、早醒等睡眠障礙。

能夠刺激足部穴位，疏通經(jīng)脈。中醫(yī)認(rèn)為，人的足部有人體各臟腑的穴位、反射區(qū)、經(jīng)絡(luò)。經(jīng)常泡腳可調(diào)和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運行，有助陰陽平衡，達(dá)到保健的功效。

加快血液循環(huán)，強身健體。冬季寒涼，手腳先知。如果經(jīng)常用熱水泡腳，可以加快血液循環(huán)、刺激穴位，從而起到改善手腳冰涼，去除體內(nèi)寒氣，幫助身體回暖的作用。

泡腳，這些事情要注意！

泡腳的水溫不要過燙，不要超過40℃，過燙的水會導(dǎo)致慢性。

泡腳時間控制在20分鐘左右為佳。

要避免在過飽、過饑或進(jìn)食狀態(tài)下泡腳。因為沐足會加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況；飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。

花椒花椒具有很強的，祛濕排寒的功效，能夠有利于疏通身體的內(nèi)臟經(jīng)絡(luò)，排出體內(nèi)的和垃圾，濕氣和寒氣也會隨之排出體外。每晚用紗布包上花椒加水煮開，待水溫微涼后便可泡腳。能夠很好的改善濕氣過重的情況，還能夠增強身體的抵抗力和力，讓你在炎熱的夏天健康少生病。同時花椒也屬于一種天然的消毒劑，能夠止癢殺蟲，輔助的，控制血壓。

如果伴有，盡量不要泡腳，容易發(fā)生意外。并伴隨、的或是腦動脈狹窄引起腦供血不足的泡腳會使外周血管擴張，使血液流向外周血管，導(dǎo)致心、腦等重要臟器供血不足，容易誘發(fā)心梗、腦梗等。

患者能泡腳嗎？

患者動脈粥樣硬化的發(fā)生率較高，要慎重泡腳，而且患者腳部末梢神經(jīng)，不能正常感知外界溫度，即使水溫很高他們也感覺不到，很容易腳部，而且腳部后不易痊愈，極易、潰爛甚至壞死，導(dǎo)致足。

圖：攝圖網(wǎng)

兒童能泡腳嗎？

發(fā)育期的兒童泡腳時也應(yīng)注意，經(jīng)常用過熱的水泡腳，會使孩子足底韌帶因受熱而變形、松弛，不利于足弓發(fā)育，時間久了會導(dǎo)致。

圖：攝圖網(wǎng)

腳了能泡嗎？

冬天手腳容易，東沙群島泡腳凝珠，一受熱便癢的撓心，此時不宜用太熱的水泡腳，因為腳部肌肉處于僵硬狀態(tài)，突然從驟冷到驟熱會加狀。

姜生姜特有的'姜辣素'能改善局部血液循環(huán)和新陳代謝，還能刺激促使身體毛孔張開，將體內(nèi)的病菌、濕氣和寒氣排出。怕冷、容易手腳冰涼的女性可以在泡腳時加入生姜片，這樣能夠讓生姜的營養(yǎng)通過血液進(jìn)入到各個，提高各個的和代謝能力，有利于逼出體內(nèi)的寒氣和濕氣。寒氣和濕氣減少，你的體重也會慢慢的下降，贅肉也會悄悄遠(yuǎn)離你。生姜泡腳還能有效地預(yù)防和緩解感冒。圖片

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