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要選擇加熱設備。

市場上賣的這種泡腳桶，沒有加溫設備，這樣，我們在泡腳的時候，有時感覺水涼了，不得不往里加熱水，所以泡腳前我們可以多準備些熱水瓶，灌滿熱水備用。

第四、如何確認泡腳效果。

怎樣算是泡好腳了呢?那就是泡到你的后背感覺有點潮，或者額頭出汗了，就算是好了。注意，千萬不要出大汗。因為汗為心之液。出汗太多會傷心的。只要出微汗就OK了，說明你的經(jīng)絡上下貫通了。這也是證明你經(jīng)絡是否通的一個辦法。

天氣轉(zhuǎn)冷，倒一盆熱水燙個腳，驅(qū)寒，這是很多人的“養(yǎng)生秘訣”。然而，不是所有人都適合熱水泡腳，患有某些疾病的人泡腳后，可能會加重病情，后果很嚴重。65歲的老張患6年多了，經(jīng)常感到腳踝周邊發(fā)癢，他聽街坊說泡腳可以止癢，于是他每晚都用五六十度的熱水燙腳，邊泡邊撓，感覺緩解了不少。然而不久后，老張發(fā)現(xiàn)腳踝出現(xiàn)了破潰，而且面積越來越大。他來到醫(yī)院，被診斷為下肢導致的皮膚潰瘍。醫(yī)生說，如果再不及時，不僅會導致“老爛腿”，還可能引發(fā)嚴重的全身。泡腳雖然好處多，但也需要謹慎，別亂泡！

中藥泡腳

中藥泡腳又分為兩種情況：

①直接中藥煲好后用來泡腳。

也就是用煲好的中來泡腳，泡腳方式于普通泡腳差不多，不過由于中藥泡腳都是選配來針對一些疾病進行泡腳的，所以咨詢中醫(yī)后，讓中醫(yī)幫助調(diào)配好，這樣可以針對性一些疾病。

②使用中藥泡腳片來泡腳。

其實使用中藥泡腳片來泡腳于直接煲中藥來泡腳的效果差不多，只是中藥泡腳片使用起來非常方便，只需要放到熱水中溶解即可。

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●泡腳方

五味子20g、20g、夜交藤30g、都金30g、百臺30g、石30g。

用法：用紗布裹好水煮50分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次，每劑重復2~3天。

●、腳臭、泡腳方外用，取一小包藥粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中藥油，攪拌，溶解。待溫度適中，用藥液泡洗患足15-25分鐘，南昌生姜泡腳凝珠，每日1次。如足部特別干裂者，生姜泡腳凝珠廠家，可于凈腳后取適量中藥油涂抹干裂處，至吸收。

●溫經(jīng)散寒方

可用老姜30g、牛藤30g、30g、20g、獨活30g、30g、川椒30g、紅花15g。

用法：用紗布裹好水煮50分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆侵泡30分鐘。主要功效助睡眠

睡眠煩惱是很痛苦的事情，不僅白天無精打采，還會導致身體狀況下降，推薦一個泡腳的方式，有助提高睡眠質(zhì)量。

加入鵝卵石磨腳可提高足浴的效果，促進人體脈絡貫通，達到交通心、疏肝理氣、健脾、寧心的功效，更好地?！∨菽_盆里加入鵝卵石，能起到類似針灸的作用

睡前泡腳的好處，大家都知道，但是如果在泡腳的熱水里加入鵝卵石，生姜泡腳凝珠代加工，燙腳的同時用鵝卵石磨磨腳，能起到類似于針灸的效果，可以很好地，這恐怕你就不知道了吧。

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患有、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、。

的女性，或者、皮膚干燥的人，用點具有化淤作用的中草藥，如白芍、、、等。

杏仁茶葉方:苦杏仁45g，綠茶10g。將上藥一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鐘，生姜泡腳凝珠現(xiàn)貨供應，去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂，余下的藥液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分鐘。20天為1個療程。可滋潤皮膚，殺菌，補充維生素及礦物質(zhì)，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及、。

桂圓方：40g，桂圓肉25g。將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘。可養(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。

山楂方:山楂、各16g，、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘，10天為1療程。疏肝，散郁。適用于面部。尤其適用于產(chǎn)后服用避孕藥婦女。

南昌生姜泡腳凝珠-量子康體廠家批發(fā)-生姜泡腳凝珠現(xiàn)貨供應由量子康體（廣州）生物科技有限公司提供。量子康體（廣州）生物科技有限公司是從事“洗衣凝珠,泡腳珠,沐浴珠”的企業(yè)，公司秉承“誠信經(jīng)營，用心服務”的理念，為您提供更好的產(chǎn)品和服務。歡迎來電咨詢！聯(lián)系人：華先生。