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主營(yíng)：戒網(wǎng)絡(luò)
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青少年有網(wǎng)癮的癥狀癥狀1。由于經(jīng)常上網(wǎng)，所以即使不上網(wǎng)，腦中也一直浮現(xiàn)與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事情;癥狀2。一旦不能上網(wǎng)，就感到不舒服、無(wú)所事事或不能靜下心來(lái)干別的;癥狀3。希望增加上網(wǎng)時(shí)間，安徽戒網(wǎng)癮，以便滿足自己的愿望;癥狀4。上網(wǎng)的時(shí)間超過(guò)自己預(yù)想的時(shí)間;癥狀5。多次想停止上網(wǎng)，但總也不能控制自己;癥狀6。因?yàn)樯暇W(wǎng)而不能完成作業(yè)或逃學(xué);。
戒除網(wǎng)癮的方法學(xué)生要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，青少年強(qiáng)制戒網(wǎng)癮，舍得放棄網(wǎng)絡(luò)上那些虛擬的東西。此外，要豐富業(yè)余文化生活，比如旅游、串門、下棋、體育運(yùn)動(dòng)等，不可陷入'非上網(wǎng)不可'的陷阱。父母可以讓孩子及早認(rèn)識(shí)電腦除游戲外的大量功能，引導(dǎo)孩子了解各類應(yīng)用軟件，如文字編輯、表格編輯等等。讓孩子從網(wǎng)絡(luò)中學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)，怎么戒網(wǎng)癮，掌握更多的技能，對(duì)于孩子以后的發(fā)展也是有益的。
緩解孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的方法家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子一個(gè)自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，專門戒網(wǎng)癮的地方，不過(guò)度壓迫，要根據(jù)孩子的自身情況，期望不能過(guò)高。孩子的每一次進(jìn)步，即使是小小的進(jìn)步，也值得表?yè)P(yáng)，懂得表?yè)P(yáng)的父母，才是一個(gè)合格的父母。五、父母要成為一個(gè)好榜樣。很多孩子玩手機(jī)，可能是受父母的影響，在孩子面前，家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，不能經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī)，要多陪伴孩子。
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