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改善網絡成癮的方法
同時，也可以做系統(tǒng)療法，在醫(yī)生指導下，孩子網癮怎么戒，家長可以在家進行干預，亳州戒網癮，比如，在上網的時間逐漸縮短，在家長監(jiān)督下進行，還要注意檢查網絡內容健康問題。當然，可以多進行孩子感興趣的活動，比如，打球、去登山、去旅游，或者外出吃飯等，分散孩子注意力。也可以和已經戒掉的孩子做團體的交談，分享經驗，進行團體，相互幫助，戒掉。
青少年如何戒掉?
給孩子一個溫馨的家庭環(huán)境，一個家庭的健全和溫馨程度會對孩子的成長造成很大的影響，父母要給孩子營造一個快樂、輕松、溫馨洽的家庭氛圍，這對孩子的健康成長很重要，如何戒掉網癮和手機癮，很多青少年染上都是因為家長感情的缺失。父母要和孩子平等對話，經常與孩子溝通，了解孩子的想法，做孩子的良師益友。有健全的家庭，有健全的父愛母愛，這對于孩子來說十分重要。
暑期如何幫助孩子戒除
當孩子做完作業(yè)時，如果家長發(fā)現有不正確的地方，請不要指出具體錯誤，而是說出大體范圍或在有問題的地方畫上一個小圓圈，怎么戒掉網癮，讓孩子自己改。孩子找出來了就及時稱贊鼓勵。 尊重孩子，多一些耐心與溝通。家長應適當的督促學習而不是逼迫，多一些鼓勵，少一些責備。孩子大、喜歡打游戲，這無疑是對假期消耗。
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