中藥一定要趁熱服嗎?

“藥熬好了，趕快趁熱喝吧!”這是許多人喝中藥的經(jīng)驗(yàn)，那么，這種有沒(méi)有道理呢?

部分中藥趁熱喝反而不好，必須要放涼了之后才會(huì)有效果。

傳統(tǒng)的中醫(yī)理論對(duì)口服湯劑的溫度是非常講究的，光服法就有十多種，具體到溫度就有三種：溫服、熱服和涼服。

溫服、熱服和涼服

溫服是將煎好的湯劑或送藥的水等放溫后再服用。一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”，即藥湯煎煮后立即濾出，在常溫下晾至 30℃～37℃時(shí)再喝;丸、散類(lèi)的中藥應(yīng)該以溫開(kāi)水送服，中醫(yī)敷貼效方，這也是溫服的一種。

熱服是將剛煎好的藥液趁熱服下。常見(jiàn)于寒證用熱藥，宜熱服，如發(fā)散的中藥，應(yīng)該“熱服”，中醫(yī)敷貼大全，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。

冷服就是將將煎好的湯劑放冷后服下。一般是作為清熱的藥，特別是在夏天的時(shí)候解暑就需要這樣的中藥，所以說(shuō)“冷服”效果更好。

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平衡關(guān)于生命現(xiàn)象，中醫(yī)敷貼，歷來(lái)說(shuō)法各異，各有其理，也有偏頗?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，從文字意義上講，宇宙萬(wàn)物都在運(yùn)動(dòng)之中，人的生命亦然?！吧谟陟o止”，也有其理，這里說(shuō)說(shuō)'生命在于平衡'。①環(huán)境平衡：一切健康長(zhǎng)壽的生命，必須與環(huán)境保持平衡。要保護(hù)適宜人類(lèi)生活的大環(huán)境，創(chuàng)造適宜人們生活的小環(huán)境。人與環(huán)境失衡，便會(huì)生病，甚至不能生存。②營(yíng)養(yǎng)平衡:要調(diào)和五味，不偏食。營(yíng)養(yǎng)平衡，才能使人均衡發(fā)育生長(zhǎng)。③動(dòng)靜平衡：《內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)：“久臥傷氣”，“久坐傷肉”……要保持健康，必須做到有張有弛，勞逸結(jié)合，動(dòng)靜平衡。④心理平衡：情緒是生命的指揮棒，精神崩潰會(huì)導(dǎo)致身體崩潰。生氣和憂郁可以使人生病。⑤陰陽(yáng)平衡：萬(wàn)物均有陰陽(yáng)屬性，一旦陰陽(yáng)失調(diào)，日照中醫(yī)敷貼，人就生病?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：陰性則陽(yáng)病，陽(yáng)勝則陰病；陽(yáng)勝則熱，陰勝則寒；陰虛則陽(yáng)亢，陽(yáng)虛則陰盛?？梢哉f(shuō)：“生命在于平衡”，失衡就會(huì)生病，以至喪生。

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蓮藕是獲得國(guó)寶級(jí)中醫(yī)師青睞，同時(shí)也是歷代醫(yī)家推崇的養(yǎng)生食物。早在公元前5世紀(jì)，周朝就有“食 蓮藕組圖(13張)醫(yī)”一職，專(zhuān)門(mén)掌管飲食營(yíng)養(yǎng)保養(yǎng)。蓮藕具有多種食療的效果。現(xiàn)代科學(xué)分析，蓮藕含有大量鐵質(zhì)。其豐富的維生素C、多醣和多酚類(lèi)則可達(dá)到好的效果。以中醫(yī)來(lái)說(shuō)，生熟藕各具不同效果，蓮藕生吃性味甘寒，可清熱涼血；煮熟后性味溫平，有助健脾胃，《本草綱目》稱(chēng)為“靈根”。

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