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經(jīng)絡(luò)：什么是陽經(jīng)，什么是陰經(jīng)
中醫(yī)中將經(jīng)絡(luò)中內(nèi)屬于臟的，跟臟直接相連、關(guān)系緊密的經(jīng)稱為陰經(jīng)，它與臟對應(yīng)的腑又有著緊密的聯(lián)系，中醫(yī)稱這種關(guān)系為絡(luò)；陽經(jīng)，解剖結(jié)構(gòu)名。又稱陽脈。
將內(nèi)屬于腑的，跟腑直接相連、關(guān)系緊密的經(jīng)稱為陽經(jīng)，同樣它絡(luò)于腑相對應(yīng)的臟。陽經(jīng)在四肢的表面，陰經(jīng)在四肢的陰面。日常保健以敲陽經(jīng)為主。陰經(jīng)，解剖結(jié)構(gòu)名。又稱陰脈。指經(jīng)脈之中屬陰者。包括手足三陰經(jīng)、任脈、沖脈、陰維脈、陰蹻脈等。
陰維脈、陽維脈 ⑴ 循行部位：陰維脈起于小腿內(nèi)側(cè)足三陰經(jīng)交會(huì)之處，沿下肢內(nèi)側(cè)上行，至腹部，與足太陰脾經(jīng)同行，到脅部，與足厥陰經(jīng)相合，經(jīng)絡(luò)調(diào)理培訓(xùn)，然后上行至咽喉，與任脈相會(huì)。 陽維脈起于外踝下，與足少陽膽經(jīng)并行，沿下肢外側(cè)向上，經(jīng)軀干部后外側(cè)，從腋后上肩，經(jīng)頸部、耳后，前行到額部，分布于頭側(cè)及項(xiàng)后，與督脈會(huì)合。
⑵ 基本功能：維，有維系的意思。陰維脈的功能是“維絡(luò)諸陰”；陽維脈的功能是“維絡(luò)諸陽”。
除此之外，如何保持經(jīng)絡(luò)通暢?
首先，我們可以揉手部的后溪穴，在桌子的邊沿上，用手的手腕關(guān)節(jié)來回的滾動(dòng)，就可以起到刺激的作用。這個(gè)只需要我們每天抽出三分鐘的時(shí)間來揉，長期下來的話就可以讓頸椎和腰椎有比較好的療0效了。還能改善頭暈、頭l痛、大腦供氧不足、睡眠質(zhì)量下降、失l眠多夢等，還會(huì)讓我們面色紅潤，變的精神煥發(fā)。
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第10年
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