經(jīng)絡(luò)調(diào)理培訓(xùn)-湖北中醫(yī)藥大學(xué)

詢盤留言 |投訴|申領(lǐng)|刪除 產(chǎn)品編號：580834908 更新時(shí)間：2024-06-28

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經(jīng)筋

經(jīng)筋，是十二經(jīng)脈連屬于筋肉的體系，其功能活動(dòng)有賴于經(jīng)絡(luò)氣血的濡養(yǎng)，并受十二經(jīng)脈的調(diào)節(jié)，所以也劃分為十二個(gè)系統(tǒng)，稱為“十二經(jīng)筋”。其主要作用是約束骨骼，主司全身關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)。

經(jīng)筋的分布，一般都有在淺部，從四肢末端走向頭身，多結(jié)聚于關(guān)節(jié)和骨骼附近，有的進(jìn)入胸腹腔，但不屬絡(luò)臟腑。經(jīng)筋的分布，同十二經(jīng)脈在體表的循行部位基本上是一致的，但其循行走向不盡相同。

疏通經(jīng)絡(luò)小妙招

1、堅(jiān)持梳頭

梳頭能夠有效促進(jìn)血循環(huán)，頭部是諸陽之會(huì)，穴位眾多。每日早上堅(jiān)持梳頭，能使頭部的經(jīng)絡(luò)疏通，可使多數(shù)頭l痛、膽囊、乳0腺、心0血管疾病得到解決。

方法：用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側(cè)的顳部至頭頂進(jìn)行“梳頭”，每回50~100次，以晨起梳頭為zuil佳。

2、輕揉耳輪

shen儲(chǔ)藏了全身臟器的精氣，揉捏耳輪能疏通shen氣。中醫(yī)認(rèn)為，“shen，主骨、生髓”，全身精氣有各臟器收集后交shen來保存，shen開竅于耳。耳朵上布滿了全身穴位，所以按l摩耳朵不僅能健shen，還能打通全身穴位。

方法：雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發(fā)熱。

經(jīng)絡(luò)不通的身體表現(xiàn)　　1、莫名疼痛　　中醫(yī)上認(rèn)為，痛則不通，通則不痛0。經(jīng)絡(luò)不通的第l一個(gè)感覺就是疼痛，例如身體某個(gè)部位有時(shí)候會(huì)感到莫名的疼痛，經(jīng)絡(luò)調(diào)理培訓(xùn)，則表明此處經(jīng)絡(luò)不通。　　2、四肢發(fā)涼

身體其他某些部位發(fā)涼，常見的便是四肢發(fā)涼。因?yàn)槿说捏w溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會(huì)正常。哪個(gè)地方發(fā)冷，哪個(gè)地方可能經(jīng)絡(luò)不通，氣血難以到達(dá)。

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