如果你是初入“茶坑”的新同學(xué)，用蓋碗。雖然蓋碗對(duì)于初學(xué)者用起來不會(huì)太容易，總會(huì)有這樣那樣的狀況發(fā)生，比如杯蓋掉下來，出湯的時(shí)候被燙拿不穩(wěn)等。那我只能說，多練習(xí)幾次就會(huì)了。為什么建議這種情況用蓋碗？因?yàn)樯w碗使用起來相對(duì)比較靈活，對(duì)于水溫、出湯速度也比較好控制。而且一般剛接觸茶的人，對(duì)茶葉的投茶量、需要的水溫、出湯速度知之甚少，瓷質(zhì)的蓋碗保溫性不強(qiáng)，散熱也快一點(diǎn)，很適合用來“試茶”，我理解的試茶，可以解讀為：每一款茶都不一樣，在沒有統(tǒng)一沖泡標(biāo)準(zhǔn)的情況下，我們必須要小心翼翼的去試，每一次用不同的水溫，不同的出湯速度，慢慢摸索出泡一款茶適合的那個(gè)度。蓋碗確實(shí)相對(duì)于紫砂壺來說，更好把控和控制，用來試茶非常贊！重點(diǎn)是，蓋碗沒那么多講究，一個(gè)蓋碗用過之后，洗干凈，不會(huì)留味，再拿去泡其他茶也絲毫沒有影響。

當(dāng)然，與蓋碗配套的少少都要一個(gè)公道杯，像這樣，用來平分茶湯。

這么一套基本的裝備，其實(shí)不繁瑣，但是用起來非常順手。

哪些人適合喝普洱茶？

普洱茶中含有豐富的礦質(zhì)元素和有機(jī)物，它們作為營養(yǎng)成分和藥理成分作用于人體，且長期飲用普洱茶。普洱茶經(jīng)微生物作用，大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，在加工中期維生素大量增加，這些物質(zhì)對(duì)提高人體系統(tǒng)功能有著極為重要的作用，這些對(duì)養(yǎng)生健體、功效優(yōu)于其他任何茶類。

普洱茶對(duì)于青少年能幫助消化吸收，24小時(shí)回收陳升號(hào)老班章，促進(jìn)身體生長。茶葉中的氟可以防止等，且普洱茶能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，提高注意力。青少年貪食、偏食會(huì)使某些營養(yǎng)元素缺乏，如缺鋅可能導(dǎo)致個(gè)子矮小，缺錳會(huì)影響骨骼的生長而導(dǎo)致畸形。

而茶湯中富含對(duì)生長發(fā)育和新陳代謝所必需的礦物質(zhì)，因此適量飲用普洱茶對(duì)青少年來說，也是的。此外，普洱茶還有益緩和腸道緊張度，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高膽汁、腸液的分泌。所以，普洱茶是大眾飲料，無論男女老少皆適合喝普洱茶。

喝普洱茶也是有講究的，

選生茶還是熟茶，

還得身體說了算！

1、與胃相關(guān)

按中醫(yī)上講，胃部諸癥一般分為以下幾種類型：

①肝胃不和型：疼痛及脅痛，時(shí)有泛酸，噯氣頻，喜嘆息，舌苔白或薄黃，脈弦滑。肝胃不和型分為單純氣滯、兼郁熱、兼血閼3個(gè)亞型。

②脾胃虛寒型：隱痛，喜溫喜按，空重，得食痛減，畏寒肢冷，德宏陳升號(hào)老班章，倦怠乏力，大便溏薄，陳升號(hào)老班章回收費(fèi)用，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈沉細(xì)。脾胃虛寒又分為單純虛寒、中虛氣滯兩個(gè)亞型。

③胃陰不足型：隱隱灼痛，口干不欲飲，納差，手足心熱，大便干燥，舌紅少津，有裂紋，少苔中或花剝苔，脈細(xì)。

根據(jù)上述的辯證關(guān)系，一般肝胃不和兼郁熱、兼血閼的朋友是不太適合飲用熟茶的，而飲用生茶對(duì)相關(guān)病癥則有一定的輔助作用；而脾胃虛寒、胃陰不足的人則適宜飲用熟茶，過量飲用生茶則會(huì)加重病癥的臨床反應(yīng)。

一般來說，用陶瓷蓋碗泡茶是為常見的，因?yàn)橄鄬?duì)更簡單實(shí)用；

用玻璃茶具是更便于觀察茶湯，其色澤、浮片、透亮度等；

而用紫砂壺泡普洱，一般更建議泡熟茶，熟茶養(yǎng)壺。

到底用什么茶具來泡普洱，完全可以憑個(gè)人喜好來選擇，并不存在紫砂壺就一定好于蓋碗之說。

要是跟朋友喝找個(gè)紫砂壺公道杯幾個(gè)茶盞就喝了沒啥太多的要求

要是來可人了懂行的給找個(gè)蓋碗裝一裝，要是啥啥都不懂的那種找套功夫茶的茶具給泡點(diǎn)就得了.

要是自己喝閑著時(shí)候找個(gè)玻璃壺泡，盲的時(shí)候找個(gè)罐頭瓶子直接泡一瓶.